※音活とは？・・音楽を聴く習慣を日常的に取り入れることで心と身体を元気にしていくプロジェクト不妊治療の名医とママたちが一緒に作った、
ママになるすべての人たちのためのリラックス・クラシックアルバム
(1) 『ママニナルオト』の収録楽曲は、臨床調査に基づいて選曲されています
59名の経産婦、妊娠中の女性たちに試聴前後の気分調査を行った結果、以下の4項目に顕著な効果が認められた楽曲を収録。「安心した」
「優しい気持ちになった」
「疲れがとれた」
「落ち着いた」
【効果測定調査実施・分析】
心理学博士/青山心理発達相談室代表 曽根美恵
＜プロフィール＞
国立小児病院心療内科、精神科を経て、2004年より現職。
青山学院大学非常勤講師
臨床心理士、精神保健福祉士。
（２） 杉山医師による「妊活中・産前産後のママライフアドバイスブックレット」付
（３） ボーナストラック2曲収録
【11曲目】 リラクゼーション音楽「womb tones（子宮の音）」“子宮の音”＝胎内で聴く音をイメージしたこの楽曲は、心音や水の流れる音と共に、人間がもっとも安心する周波数や音域を使ったサウンドで作られています。
＜演奏・作曲者＞
ヒミ キヨノ
クチコミだけで年間1000人以上のクライアントにヒーリングセッションを行ったサイキックヒーラーとして、その経験を活かし、現在はアーティストとして、目に見えないもののエネルギーを色彩化するアートや、心と身体、無意識のバランスを調和させるヒーリング音楽、人それぞれに合わせて天然石を選ぶオーダーメイドジュエリーの制作などを中心に活動している。
【12曲目】バレエストレッチ 「Blessing of water（水の恵み）」
＜演奏・作曲者＞
稲葉智子
日本大学芸術学部音楽学部ピアノ専攻卒業。ロシア国立ワガノワバレエ学校にて短期研修。ベラルーシ国立ボリショイ劇場バレエ団でも研修。新国立劇場バレエ団、新国立バレエ研修所、劇団四季等でピアニストとして活躍。
（４） CD-EXTRA動画付
「バレエストレッチ」エクササイズ映像優美な動きで健やかな心身の健康を手に入れるバレエストレッチ ※妊娠された方はご利用をお控えください。
https://www.youtube.com/watch?v=PrtHttIbkiQ
＜出演・ストレッチ考案者＞
堀岡美香 (パークサイドバレエスタジオ代表)
英国カレッジ・オブ・ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス(RAD)卒業。RAD最優秀学生賞受賞、アイヴォー・ゲスト・ヒストリー・プライズ受賞(いずれも日本人唯一の受賞)
新国立劇場バレエ団(1997年創立～2013年)所属。ほぼすべての作品に出演。
現在後進の指導にあたるとともに自身のスタジオ「パークサイドバレエスタジオ」主宰。
特典映像CD-EXTRA使用上の注意
■ご利用方法
CDをCD-ROMドライブに挿入し、「EXTRA.MPG」というファイルをダブルクリックしてください。
※Windowsでうまくご覧になれない場合は下記の方法をお試しください
コンピューター→「DVD RWドライブ」のアイコンを右クリック→開く→「README」をあらかじめお読みください→「EXTRA.MPG」を左ダブルクリックして動画をお楽しみください
■動作環境
<Windows>
画面表示：640×480pixel以上、色数16bit（65536色）以上表示可能なもの
メモリ：実装64MB以上 128MB以上推奨
サウンド：Sound Blaster互換のサウンドカード
その他：QuickTime5.0以上もしくはWindows Media Playerなどがインストールされていること
<Macintosh>
画面表示：640×480pixel以上、32000色以上表示可能なもの
メモリ：必要空きメモリ64MB以上 128MB以上推奨
その他：QuickTime5.0以上がインストールされていること