TikTokでAIを使うには？初心者でもできる動画・画像活用法とおすすめツールまとめ

TikTokで思うように再生数が伸びなかったり、毎回ネタ探しに悩んだりしていませんか？

動画づくりには時間も労力もかかりますが、最近はAIを活用すれば、その負担をぐっと減らすことが可能になってきました。

「AI」と聞くと難しそうに思えますが、TikTok向けのAIツールは、初心者でも扱いやすいものが多く、画像・動画の生成、キャラ作成、アイデア出しまで幅広くサポートしてくれます。

うまく取り入れられれば、継続的な投稿がしやすくなり、視聴者に刺さるコンテンツを効率よく届けることができます。

本記事では、TikTokのAIツールやできることや、使う際の注意点までを解説します。

「編集に時間をかけず、センス良く見せたい」「AIを使って新しい表現に挑戦したい」そんな方に役立つ内容ですので、ぜひ参考にしてみてください。

TikTokのAIで何ができる？

最近よく見かける「AIで作ったTikTok動画」や「AI美女アカウント」など気になってはいるけど、「結局AIって何ができるの？」「自分に使えるの？」と感じていませんか？

実は今、TikTokではAIを活用した動画制作・画像生成・配信演出まで、誰でも簡単に始められる時代になっています。

しかも、使い方次第では再生数アップや収益化にもつながるチャンスがあります。

しかし、逆に言えば、AIの力を活かせるかどうかは「あなたがTikTokで何をしたいのか？」によって大きく変わります。

ここでは、そんなAI活用の方向性を一緒に整理しながら「何ができて、どんなツールを使えばいいのか？」を具体的に解説していきます。

ただ伸ばしたい？バズらせたい？AIならいろんな切り口がある

TikTokでAIを活用するなら、まずは「動画を伸ばしたい」のか、「バズらせたい」のか、目的を明確にする必要があります。

目的によって、活用すべきAIの種類や使い方が大きく変わるからです。

単に再生数を稼ぎたいのか、それとも話題性や拡散を狙いたいのかによって、アプローチの方向性が分かれます。

例えば、以下のような使い分けが考えられます。

目的を決めることで、どのAIツールをどう使うかが自然と見えてきます。

手当たり次第にツールを試すよりも、成果につながる可能性が高まるでしょう。

TikTokでAIを使ってできること一覧

TikTokでのAI活用には、動画編集や画像生成だけではなく、ライブ配信やキャラクター演出など多彩な方法があります。

事前に活用ジャンルを把握しておくことで「自分はどんな表現をしたいのか」が具体化し、必要なAIツールも選びやすくなります。

ここでは、AIが具体的にどのように活用できるのか見ていきましょう。

TikTokで何をしたいのかが明確になれば、どのジャンルにAIを使うべきかも自然と見えてきます。

このあとのツール紹介では、それぞれのジャンルに合ったAIツールを具体的に見ていきましょう。

TikTokの動画編集を効率化するAIツール5選

TikTokの動画編集は、AIツールを活用すれば驚くほど効率的になります。

動画制作には多くの時間がかかりますが、AIツールはテキストからの動画生成や面倒な字幕付けといった作業を自動化してくれます。

ここでは、あなたの目的達成を助ける、以下の5つの動画編集AIツールを解説します。

• CapCut
• Flexclip
• Pictory
• Lumen5
• Nova.ai

各ツールの強みや料金プランを比較検討し、自分に合ったツール選びの参考にしてください。

CapCut

CapCutは、スマホ1台で本格的なTikTok動画を編集できるアプリです。

TikTokを運営するByteDance社が開発しているため、編集した動画をそのままTikTokに投稿できる連携機能が整っています。

テンプレートやBGMもTikTok向けに最適化されており、動画のフォーマット調整やエフェクト追加もワンタップで完了します。

スマホアプリでありながら、以下のような編集機能が備わっている点も特長です。

• 自動字幕生成や音楽との同期機能
• プリセットテンプレートやエフェクトの豊富さ
• 編集ガイドやチュートリアル動画が充実
• オンライン版・Windows版の利用にも対応

スマホだけで完結できる簡便さと、PC並みの編集クオリティの両立を実現しており、初めての動画制作にも適しています。

TikTokとのスムーズな連携に加えて、無料で使える範囲が広いため、編集初心者から本格派まで幅広く活用できるツールです。

「短時間でTikTok投稿を仕上げたい」「操作に迷いたくない」人には、おすすめのツールです。

Flexclip（テンプレート豊富）

Flexclipは、AIを活用してTikTok動画を手軽に制作できる編集ツールです。

テンプレートや素材、編集機能が充実しており、スライド操作で誰でも使いやすい設計になっています。

動画編集に慣れていない人でも、PowerPointのような感覚で操作できる点が評価されています。

特に注目されているのが、ChatGPTと連携したAI編集機能です。

スクリプトを入力するだけで構成案に沿った動画を生成できる「AIテキスト動画変換」や、自動で字幕の読み上げを行う機能も搭載されており、短時間で高品質なTikTok動画を作成できます。

利用プランは以下の3種類に分かれています。

• 無料プラン（基本的な機能と素材が使用可能）
• 月額9.99ドルのプラスプラン
• 月額19.99ドルのビジネスプラン

無料プランでも主要な機能に触れることができるため「まずはAI編集を試してみたい」という方でも試しやすいでしょう。

コストを抑えつつTikTok動画の幅を広げたい場合、おすすめのツールです。

Pictory

Pictoryは、テキストや記事をもとに動画を自動生成できるクラウド型ツールです。

ブログ記事やスクリプト、ウェブページのURLを読み込ませるだけで、AIが内容を解析し、構成から映像、字幕まで自動で編集してくれます。

文章を一から動画に変換する「Text to Video」機能をはじめ、PowerPoint資料や画像をもとにした変換にも対応しています。

また、以下のような多機能性もPictoryの大きな特長です。

• スクリプトやURLからの動画自動生成
• キャプションの自動挿入と多言語対応
• SNS・ビジネス用途に応じたテンプレート選択
• クラウド完結型でソフトのインストール不要
• YouTubeやTikTok向けの最適化フォーマットを提供

Pictoryは、編集に慣れていない人でも視覚的に訴求力のあるコンテンツを短時間で作れるため、マーケティングや情報発信の効率を高められます。

「文章はあるけど、動画制作の時間が取れない」「複雑なツールは苦手」と感じている方にとって、Pictoryは作業を自動化しながらも意図を反映できる、実用性の高いAI編集ツールです。

Lumen5（ブログ記事を動画化）

Lumen5は、ブログ記事やURLから動画を自動生成できるAIツールです。

使いたい記事のURLやテキストを入力するだけで、AIが内容を読み取り、構成・字幕・素材を自動的に組み合わせて動画を完成させます。

操作画面は直感的で、専門知識がなくても短時間で印象的な映像を作ることが可能です。

また、以下のような機能が整っており、コンテンツ変換の手間を減らしてくれます。

• ブログ記事やホワイトペーパーのURLから動画を自動生成
• 数百万点の画像・音楽素材を無料で利用可能
• テンプレートをもとに毎日自動生成も可能
• ブランドカラー・ロゴに合わせたデザイン調整
• FacebookやInstagramなどSNSごとの動画形式に最適化

Lumen5は、情報を読むだけのコンテンツから、見て伝えるコンテンツへの変換をサポートしてくれる存在です。

テキストで伝えていた内容を、より多くの人に、より印象的に届けたいと考えているなら、Lumen5を一度手に取ってみましょう。

まずは無料プランで操作感を試しながら、ブログの動画化にチャレンジしてみてください。

Nova.ai

Nova.aiは、AIを活用して字幕生成や翻訳、音声変換までを一括で行える多機能動画編集ツールです。

動画をアップロードするだけで、自動的に字幕を生成し、必要に応じて翻訳まで対応してくれるため、面倒な手作業を大幅に削減できます。

特に、SNS動画やオンライン講座など、多言語での配信を想定した動画制作に適しています。

主な特徴は以下の通りです。

• 音声をAIが認識し、字幕ファイル（SRT／VTT／TXT）を自動生成
• 100以上の言語へのビデオ翻訳に対応（英語⇄日本語など）
• テキストから音声への変換機能（AIナレーション）を搭載
• 字幕は動画に直接埋め込み可能で、編集もブラウザ上で完結
• SNS別フォーマットに対応したカット編集やテンプレートも充実

料金は無料プランから用意されており、翻訳時間やストレージ容量などに応じた有料プラン（月額10ドル〜）もあります。

まずは字幕生成やトリミング機能を無料で試しながら、必要に応じてアップグレードする形でも十分に活用可能です。

海外向けのコンテンツ展開や、字幕付きの教育動画を効率的に作成したい方にとって、Nova.aiは非常に心強いパートナーになるでしょう。専門的なスキルがなくても、「伝わる動画」をスマートに仕上げたい方におすすめです。

TikTok用の画像を生成するAIツール4選

TikTokでは、投稿の一覧画面や動画冒頭に表示される「画像（サムネイル）」の印象が再生数に直結します。

最近では、AIツールを活用してオリジナルの画像を生成し、投稿の見た目を整える運用が一般化してきました。

特に、デザインスキルや編集の手間を省きたい方にとって、AI画像生成ツールは有効な選択肢です。

以下は、TikTok用の画像素材づくりに適したAIツールの一例です。

• AIグリーンスクリーン
• Midjourney
• ChitChop
• Clipdrop

それぞれの機能や得意分野を理解しておくことで、動画の世界観や表現に合った素材を効率よく準備しやすくなるでしょう。

お気に入りのツールをぜひ見つけてください。

AIグリーンスクリーン

AIグリーンスクリーンは、画像や動画の背景処理を自動で行えるモバイルアプリです。

背景を除去したり、ぼかし・ペイント・差し替えなどの効果を加えることができ、TikTok投稿に使う素材を手軽に加工できます。

特に、動画用のグリーンスクリーン背景を作りたいときに役立つツールです。

このアプリの特徴は以下のとおりです。

• 人や車、動物などを自動で識別し、背景だけを切り替え可能
• 画像に独自のスタイルやループアニメーションを追加できる
• クラウド送信なしでデバイス内で処理が完結
• 背景差し替えやループ効果付きの動画変換もサポート

アプリはAndroid向けに提供されており、Haavepaja社が開発しています。

高機能ながらも直感的に使える設計で、スマホだけでの編集を重視するユーザーに適しています。

Midjourney

アート性の高い画像を簡単に生成できる画像生成AIツールです。

英語でプロンプトを入力するだけで、リアル調・イラスト調など多彩なスタイルの画像を自動生成できます。

TikTokでは、動画のアイキャッチやサムネイル用に活用されることが多く、印象に残るビジュアルを短時間で用意できます。

生成画像の初期解像度は1024×1024ピクセルですが、ツール内の「アップスケール機能」や外部のAIアップスケーラー（例：Aiarty Image Enhancer）を併用すれば、4Kや8K相当の高解像度に引き延ばすことも可能です。

Midjourneyの主な特徴は、以下のとおりです。

• 英語のテキスト指示で画像を自動生成できる
• 写実的／ファンタジー風など幅広い表現に対応
• TikTokのサムネイルや背景画像に最適
• アップスケール機能で2倍・4倍に拡大可能
• 外部ツールを使えば8K以上の高解像度も対応

TikTokでは視覚的インパクトが再生数を左右します。

Midjourneyを活用すれば、強い印象を与える画像を自分で一から作れるため、他アカウントと差がつく世界観のある投稿を演出できます。

ChitChop

AIチャットと画像生成を組み合わせて使える多機能ツールです。

TikTok画像の生成に加えて、チャット型AIとの連携で幅広い作業をサポートできるのが、ChitChopの大きな特徴です。

200種類以上のAIチャットボットが用意されており、用途ごとに最適なツールを使い分けることが可能です。

画像生成はもちろん、動画編集やバーチャルキャラクター機能なども一体で活用できます。

例えば、以下のような使い方ができます。

• 画像生成AIを使って、TikTok動画の背景画像をつくる
• AIキャラクターとやり取りしながら、ライブ配信用の企画を練る
• 編集AIを活用して、ショート動画に必要な字幕やカット作業を効率化する

料金プランは現在無料で、有料登録は不要です。画像生成に加えて、動画編集や配信企画まで一括で支援できる万能型AIツールといえるでしょう。

Clipdrop

生成だけでなく「編集もできる」からSNS向きのAIツールです。

画像生成に加えて、編集作業まで一括で行えるのがClipDropの強みです。

特にTikTokやInstagramなど、画像の雰囲気やレイアウトにこだわる場面では、細かな調整ができることがメリットとなります。

ClipDropでは以下のような編集機能が備わっています。

• 背景の削除・差し替え・自動補完
• 一部要素の削除（人物・物体・文字など）
• SNSに合わせたサイズリサイズ（TikTok含む）
• スケッチ画像からの自動変換や、画質アップスケーリング

しかも、操作はマウスで範囲をドラッグしてプロンプトを入れるだけです。

Photoshopのような専門知識がなくても、誰でも直感的に扱えます。

英語プロンプトが必要ですが、ChatGPTと組み合わせて使えば効率的に作業できるのもポイントです。

TikTok用画像のちょっとした修正に毎回時間をかけていた方にとって、ClipDropは確実に作業の時短とクオリティ向上につながる実践的なツールになるでしょう。

TikTokにも活用できるAIツール4選

TikTokでは、動画そのものの作成だけではなく、音楽・演出・構成・台詞など、あらゆる要素にAIを活用できるようになっています。

特に、企画に時間をかけられない方や、クオリティの高い投稿を目指したい方にとって、

AIは制作スピードと表現力を高める心強い味方となるでしょう。

以下は、TikTok動画の音楽・構成・演出・アイデア出しに活用できる代表的なAIツールの一例です。

• Suno AI
• Perplexity AI
• MagicAnimate
• ChatGPT

それぞれの得意分野や使い方を理解すれば、投稿の質と効率を両立しやすくなるでしょう。

気になるツールから、ぜひ活用してみてください。

Suno AI

「ゼロから楽曲が作れる」から、TikTok向けの音楽づくりに最適なAIツールです。

Suno AIの最大の強みは、文字入力だけでメロディ・歌詞・ボーカルまで自動生成できる点です。

音楽制作の知識がなくても、感情やテーマに合った曲を一貫して作れるため、TikTok動画のBGMや投稿ネタ作りに役立ちます。

例えばSunoでは、以下のようなことが可能です。

• テキストプロンプトからオリジナル楽曲を自動生成（例：「夏の終わりの切ない恋」）
• 自作の歌詞を入れて曲を作成
• 自分の声や音声をアップして変換（Proプラン以上）
• ボーカル／楽器別のステム書き出し（編集やアレンジに便利）
• 「Feeling of Love」など、人気曲の参考視聴や共有も可能

操作は非常に直感的で、プロンプトを打ち込むだけで曲が生成されます。

最大8分の音声アップロードや最大2,000曲の生成など、プランに応じた機能拡張も魅力です。

しかも、商用利用が可能な有料プラン（$8〜／月）も用意されており、TikTokクリエイターとして楽曲投稿・販売を目指す人にとっては実用的な選択肢になるでしょう。

音楽の差別化が求められる今、Suno AIは「自分だけの世界観を作りたい人」にこそ活用してほしいAIツールです。

Perplexity AI

動画や音楽そのものは作らないが「何をどう作るか」のリサーチに特化したAI検索ツールです。

Perplexity AIは、ChatGPTのような対話型AIですが、リアルタイムでの検索性に優れており、TikTok投稿のネタ探しや楽曲テーマのアイデア出しに適しています。

特に、以下のような使い方におすすめです。

• TikTokで伸びている音楽ジャンルや演出の傾向を調べる

• 自分が作ろうとしている曲の歌詞アイデアや英語表現を探す

• ライバルの人気投稿や再生回数が高いネタを分析する

Perplexityは「回答＋参考URL＋画像・動画」まで表示されるため、画面づくり・映像演出にも役立つ資料がすぐに見つかるのが特長です。

料金プランは、以下の2つです。

• 無料プラン（主要機能の利用が可能）
• 月額20ドルのプロプラン（最新モデル・優先処理などが解放）

SNS動画の「裏方」作業を短縮したい方にとって、Perplexityは「見えない制作時間を減らしてくれる実用型AI」といえるでしょう。

MagicAnimate

静止画に動きを与え、自然なダンス動画を生成できるAIツールです。

MagicAnimateは、TikTokを運営するByteDance社が開発したアニメーション生成AIです。

静止画像に対して自然なモーションを付与し「キャラが踊る動画」や「人物写真がダンスする映像」を自動生成できます。

このツールの特長は「DensePose」形式に対応していることです。

動きの指示を示したデータをアップロードすれば、任意のキャラクターに指定のダンスを踊らせることが可能です。

主な機能は以下のとおりです。

• 画像を元に自然なアニメーションを自動生成
• 指定したダンスモーションに沿ってキャラを動かせる（DensePose対応）
• 顔出しせずにダンスコンテンツを作れる
• TikTokとの統合も将来的に予定されている

「ダンス動画を作りたいけど自分では踊れない」「顔を出さずにおもしろい動画を投稿したい」そんなユーザーにとって、MagicAnimateは強い味方となるでしょう。

動画スクリプトや投稿案をサクッと作れる、企画アイデア出しに最適なAIツールです。

ChatGPT

「企画からテロップ文まで考えられる」から、TikTok動画の台本づくりに活用できるAIツールです。

ChatGPTは、OpenAIが開発した対話型AIで、テキストをもとにしたアイデア創出や文章のブラッシュアップが得意です。

TikTok向けの動画制作では、短時間で魅力的なシナリオを考えたり、ターゲットに刺さる言葉を選んだりする作業に役立ちます。

具体的には、以下のような使い方が可能です。

• TikTok投稿のストーリー構成や台詞の提案
• 投稿タイトルやテロップ文の案出し・改善
• コメント返信文の作成（カジュアル／敬語など切替可能）
• トレンドテーマや話題のネタに沿った動画アイデアの提案

英語や若者言葉のニュアンス調整も得意なため、Z世代向けのトーンに合わせた台詞作成や翻訳などにも活用できます。

無料でも使用可能ですが、有料プラン（ChatGPT Plus／月額20ドル）を利用すれば、最新のGPT-4モデルが使え、より高度な文章生成が可能になります。

「言葉で魅せるTikTok」を作りたい方にとって、ChatGPTは構成・脚本・表現に強いツールとして役立つでしょう。

TikTokでAIを安心して使うためのルール

AIを使ってTikTok投稿をレベルアップさせる人が増える一方で、ルールやマナーを知らずに使ってしまうと、動画の削除やアカウント停止につながることもあります。

安心してAIを活用するためには、「使ってはいけない表現」や「表示すべきラベル」など、基本的なガイドラインをあらかじめ理解しておくことが大切です。

特に以下のようなケースでは、注意が必要です。

• AI生成であることを明記していない画像や映像
• TikTokのAIコンテンツに関するポリシー違反
• 商用利用が禁止されているAI素材の使用
• 著名人や実在キャラクターの無断使用

知らずに投稿してしまうと、せっかく作った動画が非公開になるだけではなく、アカウントの信用も下がってしまいます。

AIを上手に、そして安全に使いこなすための基本ルールを確認しておきましょう。

投稿前にAI生成ラベルを付ける

TikTokでは、AIで作られた動画や画像を投稿する際に「AI生成であることの明示」が強く推奨されています。

特に実在する人物・風景に近いAIコンテンツの場合、視聴者の誤解や混乱を避けるためにもAI生成ラベルの表示が必要です。

TikTokのAIコンテンツポリシーでは、以下のようなガイドラインが示されています。

• AI生成の動画や画像は、視聴者に誤解を与えないよう「AIで作られたこと」を明記する
• 表示方法は「キャプション・ハッシュタグ」などを使って分かりやすくする
• 明確な表示がない場合、投稿削除やリーチ制限の対象になることがある

TikTok AI ラベル／AI生成 ラベル表示／AI動画 ラベル付けといった検索ニーズも増えているため、投稿文やハッシュタグにこれらの表現を含めておくと良いでしょう。

信頼性だけでなく検索導線も強化できます。

TikTokを活用するためにも、「AI生成ラベル」はもはや必須項目です。

見落とさず、投稿前にしっかりチェックしておきましょう。

ガイドライン違反の投稿を避ける

TikTokでは、AIを使ったコンテンツであっても、ガイドラインに違反すると動画の削除や表示制限といった措置を受ける可能性があります。

そのため、安心して投稿するには、TikTokが定めるルールや方針を事前に理解しておかなければなりません。

特に注意したいのは、AIによって大幅に編集された動画や画像の扱いです。

例えば、実在の人物があたかも話しているように見える動画や、現実とは異なる場面を再現したコンテンツは「誤情報」と見なされ、削除の対象になることがあります。

TikTok公式の「コミュニティガイドライン」や「AI生成コンテンツポリシー」では、政治的・暴力的な表現のほか、視聴者に誤認を与えるようなAIの使い方を禁じています。

動画を投稿する前に、こうしたルールに照らしてコンテンツをチェックしてきましょう。

AIを使った投稿であっても、ルールを守っていればペナルティを受けることはありません。

継続的な運用のためにも、ガイドラインを定期的に確認しながらコンテンツ制作を進めましょう。

著名人の画像を無断で使わない

TikTokでAIを使う際、著名人の顔や声を無断で使用することは、重大なルール違反となる可能性があります。

たとえAIによる創作であっても、実在する人物のイメージを借用すれば、肖像権や名誉権の侵害にあたることがあるからです。

特に政治家や芸能人、インフルエンサーなどの公的人物については、TikTok側も厳格なポリシーを設けています。

AIで生成したコンテンツにそのような人物が登場していた場合、投稿者に悪意がなくても、誤解やトラブルを招くリスクが避けられません。

TikTokのガイドラインでも、著名人を政治的・商業的に利用したAIコンテンツは禁止対象と明記されています。

たとえラベルを付けていても違反とみなされるケースがあるため、十分な注意が必要です。

まとめ｜AIルールを守って、TikTok運用を安全に続けよう

TikTokでAIを動画を知らずに使ってしまうと、動画の削除やアカウント制限につながるおそれがあります。

特に、AIで生成したコンテンツには、視聴者に誤認を与えない工夫が必要です。

例えば、AIで人物や風景を描いた場合は、動画にラベルをつけることが推奨されています。

TikTokのガイドラインでは、誤情報やなりすましと受け取られるような内容は禁止対象とされています。

これらを見落とすと、意図せずルール違反になる可能性があるため注意が必要です。

また、著名人や実在の人物を無断で素材として使う行為は、肖像権の侵害として問題になります。

AIの利便性は大きな魅力ですが、安全に使い続けるためには、こうしたルールやリスクへの理解が欠かせません。

信頼を損なわない運用を心がけながら、AIを自分らしい表現の力として上手に取り入れていきましょう。